RSS

В Бабушкинском парке прошло занятие «Московского долголетия»

17:33 14.12.2018

В Бабушкинском парке прошло занятие «Московского долголетия»В парке культуры и отдыха «Бабушкинский» прошло занятие по фитнесу. Об этом сообщили в центре соцобслуживания.

— Физические нагрузки в пожилом возрасте укрепляют организм, повышают жизненный тонус, помогают противостоять болезням. Регулярно практикуя фитнес, можно замедлить дегенеративные процессы, предотвратить раннее старение и продлить активную жизнь, — рассказали в центре.

Там отметили, что в немолодом возрасте показаны дозированные нагрузки низкой и средней интенсивности: пешие прогулки, общеукрепляющая гимнастика, упражнения ЛФК. (ео)

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати