RSS

Участники проекта «Московское долголетие» Бабушкинского района занялись физкультурой в ФОКе «Яуза»

16:27 31.01.2019
30 января 2019 года в Физкультурно-оздоровительном комплексе «Яуза» на Олонецком проезде прошли очередные занятия по общей физической подготовке для пенсионеров — участников проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в ТЦСО «Бабушкинский».

Занятия пользуются большой популярностью у людей старшего возраста, поскольку имеют большой оздоровительный эффект.

Все участники проекта, которые посещают спортивный комплекс, отмечают, что у них улучшилось общее физическое состояние, меньше тревожат хронические заболевания, после занятий повышается настроение.

Многие с удовольствием говорят, что в ФОК «Яуза» замечательные условия для занятий, что имеет огромное значение, особенно для пенсионеров, которые раньше не имели возможности посещать такие комплексы.

«Тренер проводит занятия с учетом возрастных особенностей своих „спортсменов“, что гарантирует им безопасность и пользу от тренировок. Не удивительно, что многие пенсионеры получают от этих занятий большое удовольствие, о чем они постоянно упоминают», — сообщают в центре социального обслуживания.

Тренер уделяет внимания мышечной системе, суставам, опорно-двигательному аппарату, дает упражнения на координацию движений, дыхание, внимание. Задействуются все системы организма, который настраивается на самооздоровление.

Именно поэтому группы ОФП имеют большую востребованность у пенсионеров, которые стараются не пропускать ни одного занятия.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати